要问女生总是挂在嘴边的口头禅是什么，那一定非我要减肥莫属。减肥绝不仅仅是喊喊口号，只有真刀真枪地操练起来，才有可能走向成功的句点。无论最终的结果如何，只有尝试过、努力过才不会感到后悔。
今天的这位女生虽然可能年纪不大，但臃肿的体型，肥胖的身材总让人有一种中年大妈的感觉，坐在那里隔着屏幕都能感受到油腻，特别是明显的双下巴，让减肥的话题不得不尽快提上日程。
其实为了减肥，她始终没有停止过努力，知道自己不太喜欢运动，所以选择通过控制饮食的方式实现。低脂饮食虽然健康，但要是想一直坚持下去可不容易。
最近，一次偶然的机会，她了解到一种新的健康饮食方式，那就是每天只吃鸡蛋，看看身体能否有所改变。她挑战的时间还算可以接受，3天不知道会有怎样的结果。
看她挑战开始前的体重，已经达到了250斤（275.4磅）。对于女生来说这样的数字实在有些惊人，难怪她也下定决心，无论怎样都要挑战一下，不减掉几斤誓不罢休。
每天只吃鸡蛋并不是一件容易的事，因为食材过于单一，肯定会容易厌烦。第一天她选择的是煮鸡蛋，看着她吃着的样子好像有一种难以下咽的感觉。
既然白煮鸡蛋没有什么滋味，她干脆自己调制了无热量佐料撒在上面，看起来是不是很有食欲？从图片可以看出，她的食量每次是4个鸡蛋。（小编要提醒大家，蛋黄一天不能吃太多哦。）
第二天，煮鸡蛋就已经难以满足她的要求了，她开始尝试不粘锅煎的方式。可以看出没有放多少油，这样才有减肥的样子。如果你也尝试这样的减肥法，就一定要借鉴她的低脂烹饪方式。
做好饮食管理的话，你的健身效果会来的更容易些，不懂如何吃可以学习下面的饮食专栏！增肌减肥的捷径-100篇饮食精讲。
第三天，她干脆把鸡蛋做成了沙拉，就是为了让自己保持新鲜感，继续坚持下去。减肥不仅是对毅力的挑战，更是对想象力的考验，你的点子多一点，可能坚持的就久一点。也许你的减肥还没有成功，却变成了一个出色的厨师也说不定。
3天的时间很快过去，她的体重竟然降到了惊人的244斤。3天瘦了6斤，要知道这完全出乎小编的预料。效果虽然看起来明显，但要坚持下来也不是一件容易的事情，况且每天对于鸡蛋的摄入也一定要多加注意，这个办法只适合于短期，并不适用于长久。健康有型的好身材终究还是要运动起来，对此你怎么看？
—贵在坚持—
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