感情磕磕绊绊在所难免，当这段感情出问题的时候，应该怎么办呢？
纵使这个花花世界诱惑再大，优秀的妹子再多，你依然是深爱她的。
在你的心里，她的位置正如不可撼动的磐石！
可是，你们开始渐行渐远，直至分手。
这个时候应该怎么办呢？想要挽回，想为自己争取？你需要做到以下几点！
其实有效的挽回爱情的方法，一般是分三步走，保持清醒头脑理智对待分手或者被分手事实；采用断联复合从精神上从塑自身形象；采用二次吸引从外在上重塑自身形象。
1：分析分手原因
在她离开你之后，你需要的沉下心来，安静思考这段感情的问题。
找到分手的原因，是否是价值观不同？是否是平时相处不好？
最最重要的是先分析自己的问题，找到自己是否对妹子有不好的地方。
感情破裂最忌讳的就是一昧认为是对方的错，这样的你只会堕入被分手的轮回。
找到原因，找到问题，根据这些原因对自己下定论，毕竟找到症结所在是挽回一段感情的基石。
所谓保持头脑清醒就是不管是因为什么原因而分手，要做的一定是冷静和理智的去对待，只有这样才能不会因自己丧失理智而亲手打碎挽回最佳时机。很多情侣在分手后便会失去理智大喊大骂，最后不仅导致自己形象全无，也因为自己不得体的表现而让对方厌恶自己，最后致使对方无论如何都不愿与自己复合。然往往不管我们在这份感情中多爱多恨，倘若我们冷静对待不仅会给对方留下好的印象，也会在挽回时达到神助攻的效果。
2：消灭坏情绪
倒霉可是会传染的东西，没有人愿意和情绪低落，爱发牢骚的人在一起的。
分手之后的你，变得暴躁易怒，经常一言不合就发飙。
特别是和她在一起的时候，心情郁闷，开始做一些不理智甚至过激的行为！
那么她肯定会非常惊讶：“幸好我当初甩掉了这个神经病啊！不然还不知道会做出什么样的事情！想想都觉得可怕”
所以想要挽回感情，一定不能自暴自弃。
要缓解自己的烦闷，转移注意力。
可以想想别的事情、看看书、听听音乐等等。摆正好心态。
所谓断联复合是挽回措施中最不可或缺的方法，而断联复合一般最好的时期是三个月，三个月对方经过了厌恶期和冷静期，抵达现在的一个反思期。这个时期对于挽回是非常有利的一个时期了，因为这个时期彼此都在怀念自己的好；对男生来说，这段时期姑娘们都是非常脆弱的，再加上她们感性的一面是非常有利于挽回的。而对于姑娘们来说，男生经过冷静思考也会意识到自己错误所在，于是会后悔自己所作所为，而如果自己略施方法即可成功挽回对方的心。
3：改变自己，提升自己
当两个人分开之后，还是有一定的感情羁绊的。
时常会想对方在做些什么事情，在一定程度上会关注对方。
那么，你就千万不能再保持原样了！你需要的是让她眼前一亮！
你要知道，当她离开你，讨厌你，那么你做什么说什么都是让她厌恶的。当你出现在她面前，话还未说出口，她就猜到你要干嘛，就早早逃离你了。
你可能非常郁闷，为什么她会如此这般对你。
其实就是因为你还是那个让她讨厌的样子。
所以你就需要改变自己，首先最明显的就是先改变自己的外表！
容貌不能改，就从穿着开始，从谈吐开始，从态度开始。
这样的改变使她刮目相看，也就会引起她的好奇心。
这个时候，不管你是否成功挽回妹纸。
你都需要自省，正如第一条所说的分手原因。
要是确实是自己的过错和不足，那么就需要加以改正和提升。
只有这样做了，感情才可能得以延续下去。
综上所述，最重要的都是提升自己，变得更加优秀，即使前任不回头，也会有更多妹子反过来追求你的。
所谓的二次吸引就是再次的重塑自己的一个方法和过程。不管是否结婚谈恋爱女人都要时刻保持一颗爱美之心，往往很多姑娘在恋爱之后便不怎么在乎自己的外在，尤其是处于热恋中的男女，他们都在痴迷于爱情的甜美而忘掉提升自身形象。这种现象是甜蜜的却也是危险的，因为恋爱也会退潮，而当恋爱退潮之后能够吸引对方的便是肢体了，所以重塑自己二次吸引对方是十分必要的一个步骤，爱美的女人在恋爱之中才能如常青藤一般常胜不败的。
经过这三步在冷静对待之后，通过别离复合得以反思和认知，以及通过外在形象提升而由里到外再次吸引对方眼球，达到最终成功挽回的目的。
感情出现问题怎么办？做什么能挽回失去的爱情？分手后挽回爱情的方法有哪些？
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